予定帳 空欄ばかりか 空回り

こんばんは、アタルです。

急に気温が上がってきてくらくらしている今日この頃です。

予定帳に予定を書いても実行できない

そもそも予定帳に予定を書いたり、行動履歴を書く事が出来ない

よくあります。明日やろうが続いちゃって馬鹿野郎になっちゃってます

どうやったら毎日書けるんでしょうか？

一応今週の目標としては5割予定道理に動くって事にしてたんですけど、なかなかうまくいかないです。なにがうまくいってないんでしょう。

・書き込むタイミングがない

一応寝る前に明日の予定と今日の行動履歴を書くって事を決めたんですが、疲れちゃったとか、ショックなことがあってとか、色々言い訳を付けては予定帳を開いていないですね。これは予定帳を開く習慣自体がないからってのがポイントですかね。なのでブログを書いたら予定帳を開く、朝起きてから、昼間、夕方、こまめに予定帳を開いて見返すっていうのが大事そうですね。

まずはこれから頑張って習慣化していきましょう。自分の行動は自分でコントロールしないとね。

おやすみなさい