こんばんは、あたるです。 今年の目標に5つの習慣を定着させる事を掲げた私ですが いい習慣を身に着けるのは簡単ではない 一時期は毎日運動する習慣を身に着けましたが、今では薄れてしまっている私です どうやったら習慣を確実に定着させることが出来るんで…

こんばんは、あたるです。あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新年最初のお話という事で 2021年の目標について話したいと思います。 2021年の目標 ・習慣を5つ定着させる・月一で伝統文化・工芸を学ぶ・体重70キロ・本業の…

こんばんは、あたるです。あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 2020年の振り返りと反省、2021年の目標について話したいと思います。 2020年 振り返り スケジュール帳を見返しながら簡単に振り返ってみると 1月 派遣社員とし…