どんな目標を立てるか
こんばんは、あたるです。
昨日のお話
目標と理由が結びついておらず、優先順位がついていないから両立出来てないねってことを話していました。
今年の目標どんな事書いてたでしょうか？
心：スケジュール帳毎日朝晩チェック
技：TOEIC415点→700点
毎週1冊本読書、新聞3記事3行まとめ
体：体重84kg→70kg
なりたい自分を確立するために心・技・体３つの目標を立てました。
体は心を作るというし、何をするにも体は資本
技術が身につけば出来ることが増える、やりたいと思ったことを可能に出来る
心がしっかりしていれば、自分の方針が決まっていれば、
進むべき方向がはっきりして進んでいける
心の目標は自分の方針を
技術の目標は方針を形にするための技術を
体は目標達成するためのバイタリティを
それぞれの目標は大きな目標の為の目標である
今年の大目標は
●北陸の元気でカッコいい大人になる
体：元気でカッコいい大人としての体づくり
技：北陸のカッコいい大人として英語や地域の情報に詳しくなる
心：元気でカッコいい大人になるための精神とは何か？
心の目標大丈夫か？ｗ
どんな心持でいればいいか考えないとね
具体的な目標としては
体：体重70kgを突破
ツールドのとで100位以内に入る
技：TOEIC700点
新聞や読書
心：習慣を定着させる
有言実行、やらない理由よりやる理由を口に出す
今年の目標完成！！
では明日からも頑張っていこう
おやすみ！！
