習慣を身に着けるためにはどうすればいいのか？ 2月の振り返りと3月

こんばんはアタルです

ブログを書く習慣なんてなかったもので

全然記事書けてないですね

どうすれば習慣は身につくんでしょう？

・目標を設定すること

・本質を意識すること

・すでにある習慣に組み合わせてしまうこと

足りない頭で考えてこの3つでしょうか？

・目標を設定する

今回身に着けたい習慣はブログを書くという習慣ですので

●3月の目標として毎日ブログを書く

●6月までにブログを収益化する

●ブログの収益で海外旅行に行く

こんなとこでしょうか

・本質を意識する

このブログをはじめた意味は？なぜ続けるのか？

このブログは

●自分が元気でカッコいい北陸の大人になる成長日記であり、

北陸の元気があふれるさまを紹介するブログです。

だからこの習慣が、毎日ブログを書いて自分の成長や

北陸の魅力や良さを発信する習慣が必要なんだ。

・すでにある習慣に組み合わせる

今ある習慣

朝食、新聞。通勤、仕事、通勤、夕食、ジム、風呂、就寝

うーん

朝の新聞や通勤しながらYouTub、出社前の読書のインプットでブログのネタ探しをして

就寝前にブログを書くとかがいいかな？

ネタは書きやすいようにすぐメモしよう

★習慣を身に着けるためにやる事

自分の成長の為、日中起こる事を抽象化し、

夜寝る前にブログを書く！！

やるぞ！！

話は飛んで

2月ですが

というか1月、2月何やってたのよ

全く書いてないね

3月にネタ切れの際には

写真とか見ながら振り返っていこうね

2月のニューヨーク旅行については書きたいね

とりあえず

心技体で目標、反省しているので

2月の心技体　反省

心：習慣がどれも機能しなかった　新聞、ジム、英語、ブログ

技：英語、簿記、読書もしなかった

体：体重も84キロで、微増していた

全体的に見ればダメダメです

でもねニューヨーク旅行に行って

世界の大きさ広さ

1人の小ささ

助けてもらう必要があるって事

遠慮なく頼る

その為に頑張る

時間は無駄に出来ない、意味を持たせろ

自分の中で全然消化出来てないんだろうね

だから言葉に出来ない

だから言葉にして消化していこう

3月の目標は

心：習慣の習慣化

　　スケジュール帳の記入、新聞、読書、ジム、ブログ

技：和傘づくりについて

　　お金について、確定申告とか

　　英語習いに行こう

体：体重80kg突破する！！

3月はすごいぞ～やるぞ～